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2026/02/15
足もみ,コラム
前橋店
姿勢を正すためにも、足のアーチが大事です
ここ最近、腰椎4番・5番や 胸椎4番・5番に意識することが 正しい姿勢を維持できると書いてますが、それでも 一番大事なのは 足のアーチを整えることです。
下の画像は 昨年11月にBMZで測定した自分自信の足のデータですが 日々足に気を使っている自分でさえ 足のアーチの高さ 左右で5ミリ違います。この差が膝や股関節、腰、脊椎に影響を及ぼすことは 誰が考えても明らかです。
