常時靴を履いていることの多い足は、汚れや汗がたまりやすく、雑菌が繁殖しやすい部位です。
フットケアでは足の指の間や付け根まですみずみまでキレイに洗います。
自分では落としにくい汚れを取り除けるので、清潔的な足を保つことができます。
足の汚れがきれいになることで、足の臭いの改善効果もあります。
フットケアFoot Care
こんなお悩みありませんか？
- 巻爪が痛い
- 爪の切り過ぎや立位が少なると、爪の内側に丸まって生えるようになります。
足の指に爪が食い込むことで痛みを感じたり、爪切りが難しくなったりする原因になることも。
フットケアでは爪の食い込み部分のケアを行います。
- 外反母趾が痛い
- 足の親指や人差し指側にくの字に曲がっている状態をいいます。
ヒールのようにつま先の細い靴を履き続けると、足の親指に強い力が加わり変形を起こすようになります。
フットケアでは足のアーチづくりのアプローチも行っています。
- 魚の目ができてしまった
- 足裏の特定の箇所に圧迫や摩擦が加わり続けることで、皮膚の深部に向かって角質が厚くなる状態です。
好発部位は足の指の付け根部分で、サイズの合わない靴を履き続けることで起こり、痛みを感じることもあります。
フットケアで厚くなった角質を取り除くことができます。
- タコができてしまった
- 足裏の特定の箇所に圧迫や摩擦が加わって、厚くなった角質により皮膚が盛り上がっている状態です。
痛みはありませんが、見た目がよくありません。
フットケアで厚くなった角質を取り除くことができます。
- 足が臭う
- 汚れや汗が雑菌に分解されると、不快な臭いを発するようになります。
特に靴などで密閉されやすい足は、汚れがたまりやすく高温多湿なので、雑菌が増殖しやすい環境です。
フットケアで細かい部分まで清潔にすることで、足の臭いが解消します。
- 足裏がガサつく
- 足裏には皮脂腺がないため、皮膚が乾燥しやすい傾向があります。
ガサガサの足裏をそのまま放置すると、ひび割れを起こす原因になることも。
自宅のセルフケアにより、かえって足裏が硬くなることもあるので、プロに任せるのがおすすめです。
- 爪切りにしにくい
- 若い頃は薄いピンク色だった爪も、加齢とともに厚く硬くなっていきます。
厚くなりすぎた爪は自分で切るのが難しく、ケガの原因になることも。
フットケアでは厚く硬い爪を柔らかくし、爪の形を整えます。
フットケアのメリット
足の清潔を保てる
余分な水分や老廃物を流す
ふくらはぎは「第2の心臓」といわれるように、下半身に流れる血液を心臓に押し戻す作用があります。
運動不足や筋肉量の減少により、ふくらはぎのポンプ機能が上手く働かないと、水分や老廃物の流れが悪くなり、むくみやだるさなどの症状が現れる原因になることも。
血液やリンパの流れに着目したプロの脚全体をマッサージをすれば、血液やリンパの流れを整えることができます。
運動不足や筋肉量の減少により、ふくらはぎのポンプ機能が上手く働かないと、水分や老廃物の流れが悪くなり、むくみやだるさなどの症状が現れる原因になることも。
血液やリンパの流れに着目したプロの脚全体をマッサージをすれば、血液やリンパの流れを整えることができます。
