厚底シューズは脚に優しい？｜群馬県前橋市・富岡市の足もみ＆整体 足の健康から全身の健康へと導きます

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2025/08/06
コラム
ベイシア前橋みなみモール店

厚底シューズは脚に優しい？

長距離ランナーでは厚底シューズ着用で股関節障害が約5.4倍に増えたという研究もあるようです。
シューズに適したフォームや筋力の習得が必要とのことです。
（日経トレンディ参照）
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